Month: November 2020

การแปรงฟันที่ถูกวิธีเป็นสิ่งที่ทุกๆคนควรให้ความสำคัญไม่แพ้การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากสุขภาพร่างกายแล้วสุขภาพช่องปากก็เป็นสิ่งหนึ่งที่เมื่อเกิดปัญหาแล้วสร้างความทรมานให้คนเรามากที่สุดอีกปัญหาหนึ่งเช่นกัน ดังนั้น วิธีป้องกันปัญหาช่องปากที่ดีที่สุด คือ การแปรงฟัน และต้องแปรงให้ถูกวิธีอีกด้วย มาทดสอบความรู้เกี่ยวกับการแปรงฟันของคุณกันเถอะ ว่าคุณจะอยู่ในระดับไหน! 1. แปรงชนิดใดมีประสิทธิภาพสูงสุด? แปรงสีฟันธรรมดาทั่วไป ผิด! 0 คะแนน แปรงสีฟันไฟฟ้า ผิด! 0 คะแนน มีประสิทธิภาพทั้งคู่ ถูกต้อง! 1 คะแนน แปรงทั้งสองแบบมีประสิทธิภาพเหมือนกัน แปรงสีฟันทั้งแบบใช้มือและแบบไฟฟ้ามีส่วนช่วยในการแปรงฟันให้สะอาดได้ดี! แปรงไฟฟ้าอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการแปรงฟันด้วยตัวเองหรือมีแนวโน้มที่จะมีคราบจุลินทรีย์สะสมมากขึ้น 2. คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน? เมื่อทันตแพทย์ของคุณเอาอันใหม่ให้คุณ ผิด! 0 คะแนน ทุกๆ 3 – 4 เดือน ถูกต้อง! 1 คะแนน ทันตแพทย์ของคุณอาจให้แปรงสีฟันใหม่แก่คุณในแต่ละครั้ง แต่อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันระหว่างการนัดหมายด้วย ขนแปรงบนแปรงสีฟันของคุณจะเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไปและขนแปรงสีฟันที่สึกจะทำให้ฟันของคุณไม่สะอาด วิธีหนึ่งในการจำเปลี่ยนแปรงทุกๆ 3-4 เดือน? ฤดูกาลใหม่แปรงสีฟันใหม่ (แต่สำหรับประเทศไทย กาบนปฏิทินหรือตั้งเตือนใน app บนโทรศัพท์มือถือดีกว่า เพราะทุกวันนี้พี่ไทยร้อนอย่างเดียวเลยครับ ?) ปีละครั้ง ผิด! …

5 คำถามวัดระดับความรู้ของคุณเกี่ยวกับการแปรงฟันที่ถูกวิธี Read More »